URUGUAY NATURAL/INTERNACIONAL - CHACRA CXXVII : JARDIN - HUERTA - AMIGOS Y MUCHO MAS

Tema en 'Jardinería general' comenzado por Betina2010, 16/5/18.

  1. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Por el momento, los truenos pasaron y la lluvia paró. Según los pronósticos, en los próximos días habrá lluvia fuerte, viento y luego de eso otra ola de frío polar. :Confused:
    Ofelia T y Betina2010 dan las Gracias.

  2. Betina2010

    Betina2010 Marta

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    Consume estos alimentos para prolongar tu vida

    La ingesta recurrente de ciertos alimentos alarga la vida y protege de enfermedades terminales; conocer sus propiedades es básico para tu cultura del bienestar.
    Hoy la salud es, quizá más que nunca, un asunto prioritario, y su cuidado influye en las dinámicas sociales y en las economías nacionales. La alimentación responsable es una herramienta decisiva para lograr una buena salud, y para practicarla es fundamental estar bien informado.

    Presentamos cinco alimentos cuyas propiedades representan un regalo natural, por sus extraordinarias propiedades nutritivas, para preservar la salud:

    Rábano (Raphanus sativus)

    Es una planta comestible de raíz carnosa, blanca o roja que es cultivada y consumida en casi todo el mundo, usualmente crudos en ensaladas, aunque también se cuecen y se usan para platos calientes.

    Se trata de una de las plantas de un género de hierbas anuales o bianuales de la familia de las Crucíferas. La planta del rábano presenta un tallo ramoso con numerosos pelos; la base del tallo se une con la raíz formando un tubérculo globoso. En la variedad Sativus, la más comúnmente cultivada, las flores son blancas o amarillas y se encuentran dispuestas en racimos terminales. Sus hojas se presentan divididas en lóbulos con bordes dentados y suelen ser grandes y ásperas.
    En las enfermedades producidas por carencia de vitamina C en la alimentación, que se manifiesta por medio de hemorragias, caída de los dientes y alteraciones en las articulaciones, es un gran agente curativo. Para este fin se recomienda comerlos en ensaladas con frecuencia.

    Asma, bronquitis, tos, catarros, enfermedades de las vías respiratorias: Tomar el caldo de su cocimiento (100 gramos por cada litro de agua) endulzado con miel de abejas, varias veces al día.

    Hígado, desórdenes gástricos, dispepsia, cálculos en el riñón, parásitos : Tomar el caldo de su cocimiento (100 gramos por cada litro de agua), varias veces al día. Consumirlos crudos en ensaladas.

    Para tratamiento complementario contra los cálculos biliares tome un rábano y lávelo muy bien en zumo de limón, córtelo en trozos y coma uno de ellos cada media hora. Los siguientes días puede repetir la operación pero ingiriendo un trozo cada dos horas, ya verá como poco a poco la enfermedad y los síntomas disminuyen.

    Urticaria y artritis crónicas: Triturar 100 gramos de rábanos, endulzar con miel de abejas, colar y tomar hasta medio litro por día. Las cataplasmas preparados con rábanos triturados son de ayuda en los tratamientos contra la artritis. Asimismo, se recomienda su consumo en ensaladas en la dieta diaria.

    Obesidad, reducir abdomen: Licuar juntos tres rábanos rojos con cáscara y la pulpa de un tamarillo (tomate de árbol) con cáscara maduro, no agregar edulcorantes. Tomar este preparado durante dos semanas una hora antes del desayuno.

    Aguacate (Persea americana)

    Este alimento mexicano que puede catalogarse entre fruta, verdura o nuez, es uno de los consentidos del mundo por su sabor. Contiene altos niveles de proteína vegetal, y 13 minerales que ayudan a reconstruir las células de la sangre, además de potasio, hierro, calcio, ácidos y aminoácidos. Entre sus beneficios están el retraso en el envejecimiento, protege de enfermedades cardíacas y cancerígenas, equilibra el azúcar en la sangre, humecta la piel y mejora la salud del cabello entre otras ventajas.

    Bayas de Goji (Lycium barbarum)

    Es uno de los alimentos que contiene los más altos niveles de antioxidantes, alberga propiedades medicinales y es considerado también un astringente. Esta hierba tiene propiedades anti microbios que limpian y purifican el organismo.

    El noni (Morinda citrifolia)

    En su fruta se han encontrado más de 150 compuestos nutracéuticos. De entre ellos cabe destacar:
    - La escopoletina, antiinflamatorio, antihistamínico pero, sobretodo, vasodilatador.
    - Las antraquinonas, con actividad antibacteriana, y, además, muchas regulan la digestión. Entre las antraquinonas destaca el damnacantal, un potente agente anticancerígeno.
    - Los terpenos, compuestos con actividades diversas: el terpenol, un relajante muscular, el betacaroteno, un poderoso antioxidante precursor de la vitamina E, y el limoneno, antibacteriano.
    - Los fitosteroles, que por ser muy similares al colesterol, aunque de origen vegetal, reducen la absorción del mismo y ayudan a regular sus niveles.
    - También destacan los bioflavonoides y el ácido ascórbico, como antioxidantes; la acubina y el asperulósido, como bactericidas; las glucopiranosas, que regulan los niveles de azúcar y el ácido graso esencial linoleico, que regula la absorción intestinal.

    Cilantro (Coriandrum sativum)

    Típico de la gastronomía mexicana. Esta hierba alberga propiedades en fibra, vitaminas y minerales. Se considera un analgésico, afrodisíaco y digestivo.


    https://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/17316159/Consume-estos-alimentos-para-prolongar-tu-vida.html
    monicainfo y Ofelia T dan las Gracias.
  3. Betina2010

    Betina2010 Marta

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    Gracias!!! He descansado un rato, veremos cuánto me dura... :okey:

    Antes de editar mi mensaje anterior, actualicé la página pero no aparecían los tuyos... disculpa... Se que siendo feriado y con este tiempo todos, se han propuesto dormir una buena siesta y descansar también... :-)
    Ofelia T da las Gracias.
  4. Betina2010

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    Acá también hubo muchos truenos pero no ha llovido gran cosa... Esperemos que no se desate de noche... :oyoy:
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  5. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Yo me puse a mirar una película en la computadora mientras esperaba a ver si aparecía alguien en la Chacra y me había olvidado de entrar a mirar nuevamente. :Smile:
    Ofelia T y Betina2010 dan las Gracias.
  6. Betina2010

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    No te preocupes, tenemos poco movimiento... :okey:

    Quizás más tarde... :feliz:
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  7. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Como el tiempo lo amerita, estoy con el tema de las tortas fritas a pedido del público. :risotada:
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  8. Betina2010

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    Qué rico!!! Supongo que no te dan tiempo de terminarlas!!! :risotada::risotada::risotada::risotada::risotada::risotada:
    Ofelia T da las Gracias.
  9. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    No, como quien dice, las van comiendo "acodados al mostrador"... :risotada: :risotada: :enfadado:
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  10. Betina2010

    Betina2010 Marta

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    Lográs probar alguna? :pensativo:
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  11. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Sí, por supuesto!! Unas cuántas... :risotada: Preparo un kg. de harina y aún quedan para mañana. :Smile:
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  12. Betina2010

    Betina2010 Marta

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    Menos mal, porque en mis épocas de cocina, no hacía tortas fritas pero si hacía cualquier tipo de galletitas, yo no veía una... (y eso que los míos eran dos solos) :mellao:

    Adri, me retiro, es temprano pero me están doliendo los huesos, así que les voy a dar otro descansito!! ;-)

    Tamañán amiga y buen descanso para ti luego!!! :beso::beso:
    Ofelia T da las Gracias.
  13. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Pero capaz que vos hacías las recetas como para gente normal... :risotada: :risotada: Yo siempre preparo el doble de todos los ingredientes que dicen las recetas. :risotada:
    Hasta mañana, Marta! :beso: Que duermas bien!
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  14. Mar y arena

    Mar y arena Adriana

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    Buenas tardes! :Smile: (Con mucha lluvia)...
    Me levanté a las 8, pero mientras esperaba a ver si algún chacrero me ganaba los "buenos dias", leí todos los diarios, miré mi correo y aproveché un momento de calma para ir al almacén, aunque cuando salí después de hacer las compras ya caía nuevamente un chaparrón muy fuerte. :Confused:
    Como los chacreros parece que están de paro :risotada:, debo abandonar mi intención y entrar la primera. :mellao:
    Ofelia T y Betina2010 dan las Gracias.
  15. Betina2010

    Betina2010 Marta

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    Buenas tardes Adri!!! :beso::beso:

    Disculpa pero anoche me olvidé de avisarte que hoy tenía que hacerme un estudio en el hospital, salí a las 10 de la mañana y volvimos a las 12... Por supuesto que ya almorcé, pero como anoche dormí muy poco mientras escuchaba los truenos, ahora me acostaré y apareceré nuevamente cuando me despierte... ;-)
    Ofelia T da las Gracias.